Archiv der ‘Allgemein’ Kategorie

Auszeiten und Vorsorge – der Weg zu langer Gesundheit

Erstellt am 24. Oktober 2011 von H.Stadt

Wie wichtig und wertvoll die Gesundheit ist, stellen viele leider erst fest, wenn sie sie verloren haben. Daran müssen nicht immer nur das Alter oder die Gene schuld sein. Die meisten Menschen werden durch eine ungesunde Lebensweise krank.

Fitness entlastet das Gesundheitssystem

Erstellt am 30. August 2011 von H.Stadt

Durch Fitnesstraining werden jährlich Milliarden im Gesundheitswesen eingespart. Eine Wuppertaler Studie aus dem Jahr 2010 unter Leitung von Professor Dr. Theodor Stemper ermittelte ein Kostensenkungs-Potenzial von 16 Milliarden Euro, wenn jeder Gesunde seine Fitness regelmäßig trainieren würde.

Bewegung, Entspannung und guter Schlaf

Erstellt am 11. August 2011 von H.Stadt

Häufig wird auf fehlenden Sport verwiesen, wenn Ursachen bestimmter Krankheiten genannt werden. Dabei ist dies nur ein Teil, unseren Körper seiner natürlichen Bestimmung zuzuführen.